*면역체계 높이려면*

어떤 유형의 바이러스라도 "면역체계" 높이면 걸리지 않는다.

1. 일찍 잠자기
(밤 12~3시 사이 T 임파구 면역 활동 최고. 하품 날 때 바로 잘 것)

2. 물 많이 마시기
(모든 바이러스나 세균은 혈액 속에 있는데, 피를 묽게 해야 혈액흐름이 좋아져서 바이러스 확산에 제약을 줌)

3. 자주 실내공기 순환.
(우리가 숨 쉴 때 마다 내뿜는 이산화탄소는 실내에 갇혀 있다가 다시 들여 마시므로 바이러스와 섞여서 다시 몸 안에 들어옴. 창문 자주 열자.)

4. 햇빛 쪼이기
(비타민D는 많은 호르몬 작용에 작용하여 면역체계에 중요함)

5. 자주 움직이기
(온 몸을 움직이면 움직일수록 몸 자체 스트레스 해소함.)

6. 몸을 따뜻하게. (샤워, 사우나, 땀나는 운동 등...)

7. 손은 뜨거운 물에 30초가량 씻어줄 것.

★우한폐렴/차이나바이러스 완치자 사례★
1)주치의는 면역체계를 높이기 위해 최선을 다했는데 수액(물)을 입원 내내 계속 주입했고,
2)수면을 충분히 하도록 소량의 수면제를 넣었으며,
3)특별히 세끼 음식 영양섭취 및 흡수가 가능하도록 소화가 잘되는 식물성 위주로 제공 하였으며,
4)실내온도를 다른 병실보다 2도 이상 높여서 체온을 따뜻하게 유지시켜준 것이 성과를 보았다는 것이니...

위의 7가지만 잘 지키면  바이러스 걱정 안해도 된답니다.

특히 이글을 읽는 사람마다 영,육이 강건하고 하나님께 대한 믿음이 굳세지고, 하나님께서 꼭 보호하시고, 지켜주시길 기도합니다!!!